المشاركات الشائعة
-
الشوكولا تأتي من الكوكا والكوكا هي شجرة أي نباتات وهذا يجعل الشوكولا سلطة".. لعل هذه العبارة تشكل شماعةً للكثيرين من محبي الشوكول... -
يحتوي جسم الإنسان على 57 ليترا من السوائل في جسده، ويطرح بشكل يومي 55 ليترات عن طريق البول والعرق والتبخر والتنفس أيضا. ولهذا فان الجسم بحاج...
-
طابع الحياة في عالمنا العربي سريع، بالفعل، لذلك عليك أن تتكيف مع هذه الأوضاع في أسلوب حياتك كله، حتى مع تمريناتك الرياضية التي لا... -
تغذية مواد غذائية طبيعية طازجة. التغذية هو علم يشرح علاقة الطعام مع نشاطات الكائنات الحية. من ضمن ذلك تناول الطعام، وطرد الفضلات، وانطلاق...
-
ما هي التوصيات للتغذية السليمة قبل وبعد التمارين الرياضية؟ وهل هناك فرق في التغذية لتمارين الصباح والمساء؟ بشكل عام خلال القي...